Préparation mentale du sportif

un « mental à toute épreuve »

Pour cela les nombreux outils performants de l’accompagnement sont utilisés : le Coaching, l’Hypnose, la Programmation Neuro Linguistique, la Sophrologie, la Relaxation, l’EFT, l’Imagerie Mentale…

La préparation mentale du sportif peut être adaptée à toute personne qui aspire à la réussite de son sport, de ses études, de ses loisirs, de ses vies professionnelle, familiale et affective.

Tout ce que l’on apprend dans le domaine du sport trouve une application dans la vie de tous les jours, dans d’autres secteurs, dès qu’il s’agit de réaliser une performance (physique, psychologique et intellectuelle).

  • Des séances de coaching-mentoring de deux heures trente

  • Des ateliers de trois heures pour progresser, apprendre et maîtriser les outils de la performance et de la santé (auto-hypnose, respirations, relaxations, sophrologie, PNL, énergétique, imagerie mentale, restructuration cognitive, émotionnelle et comportementale

Préparateur Mental du Volley Ball Nantes      


 

C²SP  

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